市民白女士是一名白领，平时都在空调房里待着，不是对着电脑就是对着手机。近段时间，白女士总觉得眼睛干涩，有异物感，偶尔还有些刺痛。到医院眼科检查才发现，她这是因眼睛泪液分泌不足引起的。医生给她做了“空调眼”的诊断。
空调眼，什么鬼?
人们可能常听说“空调病”，比如被空调吹得口干鼻燥、头痛、关节酸痛、疲劳、抵抗力下降等症状。
厦门眼科中心眼表与角膜病专科董诺博士指出，最近干眼症的病人比平时要多，大部分都与吹空调有关。长期在空调房里，也引起眼睛干涩，灼痛感，眼酸、眼痒、怕光和视力模糊等，还可以伴随情绪烦躁、疲劳、注意力难以集中等，称之为空调眼病，也就是干眼症。
那么，要怎么预防呢?
1、 空调房里眼睛不舒服，可以选择冷敷
因为冰袋温度不好控制，保险的方法是用自来水浸湿的毛巾敷在眼睛上，可以缓解不适;
2、 空调温度不要太低
内温度设26～29℃，湿度40%～60%，室内比室外低3℃~5℃为佳;
3、 眨眼是天然保湿法
让孩子望着远处的绿树，眨眼20次，可以滋润眼睛，比滴眼水好处多。
4、多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。有助于保护眼睛。
