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揭秘:暑假视力下降的真正“元凶”

时间:2017-08-10 10:30来源:厦门眼科中心编辑:huang浏览:

【文章导读】相关调查数据显示,暑假过后大多数的学生视力下降,因此,暑假往往被称为视力的分水岭。暑假里,学生没有了繁重的学业,为什么还是会出现视力骤降呢?快来看看这些导致暑假视

  相关调查数据显示,暑假过后大多数的学生视力下降,因此,暑假往往被称为视力的“分水岭”。暑假里,学生没有了繁重的学业,为什么还是会出现视力骤降呢?快来看看这些导致暑假视力下降的“元凶”。
 
  一、暑假里不少学生的用眼量表面上减少,实际上却增多了很多,除了要完成学校布置的暑假作业,还要参加各种暑期培训班,因此学生的时间会被安排得满满当当,如此一来,很容易加重了学生的用眼量。
 
  二、由于假期正值夏季,天气比较炎热,很多学生怕中暑都会选择宅居在家里,很少出门,有的甚至好几天不出门,户外活动大大减少,眼睛得不到阳光的刺激,身体各组织无法得到有效运动,阻碍视力发育。
 
  三、放假后,很多学生的用眼时间不规律,基本上都是连续数小时用眼不停歇,如看书可能会连续看3-4小时,甚至更久,而上学时基本都是用眼45分钟后,课间会休息10分钟,同时还有体育课,上学、放学等时间给予眼睛放松。
 
  四、家长疏于监督,由于父母工作繁忙,无法长时间陪伴孩子,造成孩子长时间独处。再加上目前各类新式电子产品被研发推出,深深吸引着学生们的眼球,在暑假里,家长忙于工作,学生有了更多的时间玩电子产品,而长时间玩电子产品会对视力造成不良影响。
 
  五、一到夏天,很多小孩子都喜欢吃冷饮解暑,一天一根冷饮是家常便饭,有的孩子室外活动量大了,出汗一多,更是冷饮和冰冻饮料轮番上阵。对此,眼科专家提醒小朋友,冷饮会助长近视眼的发展。
 
  冷饮中的糖份在人体内的代谢需要大量的维生素B1,并降低体内钙的含量,而钙是眼部组织的“保护器”,体内钙缺乏,不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长,还可使角膜、睫状肌发生退行性病变,从而使眼球壁弹力减弱,助长近视加深。

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