“春捂秋冻，不生杂病”，相信很多人都听过。

“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。

适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。同样道理，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。 

秋冻虽然很好，但是有一类人并不适合，就是糖尿病患者，尤其是有糖尿病视网膜病变的人。

一是因为“秋冻”容易感冒

长期或者不定期的高血糖使人体白细胞的吞噬能力降低，导致机体抵抗力下降，所以季节交替、忽冷忽热时容易感冒。

二是以防血管痉挛

当血管突然受到冷空气刺激时，会发生血管痉挛，使血流量进一步减少，而其常合并周围血管神经病变，会导致微循环障碍，容易引起组织坏死。

厦门大学附属厦门眼科中心医生提醒，糖尿病患者，尤其是糖尿病视网膜病变患者，一定要注意秋天防冻。