金砖会议过后,两个台风成了大新闻,谁都不想看到第二个莫兰蒂来到厦门。万幸的是两个台风前进路线都远离了厦门,但是在这夏秋换季时,我们需要敲响预防干眼症的警钟。
所有眼病中,容易受到外界环境影响的眼病不多,干眼症就是其中之一。每逢天气炎热,或者所处的环境变得干燥,都会让你难受好一阵,要么眼睛非常干,要么眼睛异物感非常重,恨不得揉几粒沙子出来。
对付干眼症没有特效药,但是这几个习惯可以帮你积累对抗干眼症的资本:
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慎用滴眼液。
拥有各种功能的滴眼液,或是成分接近人体泪液的人工泪液,都只能缓解眼睛干燥的一时之需,过度依赖反而会进一步加重干眼。
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补充足够的水分。
人可以没有食物,但不能没有水。保证足够的水分是泪腺生成泪液的大前提。
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学会眨眼。
每一次眨眼都会在眼球表面形成一层泪膜,有不少人觉得眼干,只是因为眼皮没有闭上,导致形成的泪膜只有薄薄一层,过不了几秒就破裂、蒸发,眼睛很快就感到干涩。
眨眼时我们可以有意识地让眼皮完整地闭上,就算只在眼睛干涩的时候这么做,也能省下几瓶眼药水。
干眼症病因繁多,干燥、异物感只是干眼症的症状,只有干眼症得到治疗,症状才会随之消失。