人们刚生下来的时候，眼睛总是黑白分明的。其中，眼白(巩膜)颜色可作为身体健康的重要信号，健康的眼白颜色是瓷白色，无斑点和凸起。但是，随着人们不断的成长和经历。如果眼白发生颜色的变化，那可能预示着一些疾病，特别是下面这几种迹象：
一、眼白发黄
眼白发黄原因：
1、风沙吹入了眼睛。
2、晚上眼白变黄变浑浊，可能是太疲劳或用眼过度所致。
3、如果眼白长期是黄色的，应警惕是黄疸在作怪。
如何缓解眼白发黄?
如果是眼疲劳导致眼白发黄，一般休息就会变好，同时生活上保持营养均衡、适度运动、戒烟限酒。如果是出现黄疸，在此黄疸期间，应多注意黄疸的变化，尽早到医院检查就诊。
二、眼白发红
眼白发红原因：
1、睡眠长期不好，眼睛太疲劳，毛细血管充血，红血丝就会增多。
2、细菌或者病毒感染发炎引起的眼睛充血。
3、眼红严重伴红肿要当心高血压，建议 及时上医院检查。
4、红点分布，往往是毛细血管末端扩张的结果，这多发于糖尿病患者身上。
如何缓解眼白发红?
眼白发红一般无需治疗，不过可以做一些积极处理，注意休息，保持生活规律，有需要的话可以在眼科医生的建议下，滴用一些对眼表有润滑作用的药水，减少眼睑对球结膜的摩擦。另外，高血压、糖尿病患者要注意控制血压、血糖。
三、眼白发蓝
眼白发蓝原因：
眼白发蓝多是慢性缺铁造成的，贫血越严重，眼白就越发蓝。铁是巩膜表层胶原组织中一种十分重要的物质，缺铁后可使巩膜变薄，掩盖不了巩膜下黑蓝色的脉络膜时，眼白就会发蓝。
如何缓解眼白发蓝?
1、通过补充铁剂。
2、食疗疗养：多吃红枣、黑豆、发菜、胡萝卜、菠菜、面筋等富含铁质的食物。尤其是缺铁性贫血，螺旋藻是 选择。
其他眼白异常：
1、眼白出现绿点——大多是肠梗阻的早期信号。
2、眼白出现血片——动脉硬化，特别是脑动脉硬化的警示牌。
3、眼白上出现黄色斑点/块——多是由于风尘刺激、紫外线照射过多引起的睑裂斑。
4、眼白出现三角、圆形或半月形的蓝色、灰色或黑色斑点是肠蛔虫病的常见症状。
厦门眼科中心的医生在此提醒大家，在工作生活之余，应该多多爱惜自己的眼睛，时刻关注自己眼白的变化，并定期到
眼科医院做眼部的全面检查。
目前，厦门眼科中心已成立全省 专科眼健康体检中心，针对不同的人群设置了近视人群、高度近视、白领、金领、中老年人、三高人群等九大不同的眼健康体检套餐，为广大市民提供眼病的疾病排查、提前预防、健康教育等眼科服务，做到早发现治已病，早预防治未病。
