2018年的到来，也让我们迎来今年的一个小长假。你是怎么度过这个假期的？是宅在家里玩了3天跳一跳，把各大地方电视的跨年晚会看了一遍，还是叫上亲朋好友出去玩了个痛快？久违的假期给了我们放纵的机会，我们的眼睛却没有在假期里好好地放松，却愈加疲惫。
 
         工作之余又在假期里放纵，会带来什么对眼睛不利的影响呢？
 
接踵而来的晚会 持续不断的疲劳
 
         现在大部分人的工作和生活都离不开手机或电脑，长时间将目光注视在电子屏上让眼睛更快地感受到疲劳。假期本是让眼睛得到放松的时机，但各个电视台的跨年晚会把人们拴在电视机和电脑前——那么好看的晚会不看怎么行？却无视了眼睛的疲劳。
 
         眼睛的疲劳在临床上称为视疲劳，通常表现为眼部的疼痛、酸胀、烧灼感、异物感、流泪、畏光、视物模糊、复视、眼睛干涩，甚至导致眼部炎症以及头痛，无法阅读。特别在近距离用眼时，远远达不到“舒适和持久”的用眼状态。所以在长时间用眼后眼睛常常无法再保持良好的状态，即使洗脸、喝提神饮料也无济于事。
 
         缓解视疲劳需要让眼睛得到充分的休息，眼睛保持长时间的疲劳状态甚至会出现恶心、呕吐等全身症状，严重干扰视疲劳患者的视觉和生活质量。
 
专注而干燥的双眼
 
         在电视节目或晚会演出期间，广告时间是让眼睛、身体甚至膀胱得到放松的大好时机，但如果沉浸在游戏中，刺激感、成就感、紧迫感会让你忽略身体发出的警告，直到父母喊你吃饭。
 
         当双眼专注地看向一样东西时，眨眼时间会无意识地延长，我猜这是为了不打断专注的状态，却导致角膜表面的泪膜蒸发后眼睛仍然专注，过了好一会才想起来眨眼，使眼睛保持较长时间的干燥状态。
 
         除了长时间地专注用眼，各种眼表上皮病变、免疫性炎症、眼表或泪腺细胞凋亡及外界环境的影响中的任何因素改变，都可能会引起干眼症。
 
         干眼症的症状主要有干涩感、异物感、烧灼感、畏光、视物模糊和视疲劳，如果发现自己有其中一种或多种症状，那么患有干眼症的可能性比较大，除了在生活中注意用眼、保证双眼的休息，及时到医院确诊并接受治疗也是需要做的。
 
         厦门眼科中心开设的干眼诊疗门诊由吴护平院长及他的团队开设并出诊，门诊引进了检查诊疗设备系统，针对干眼症的不同类型和程度为您量身定制治疗方案。采用OPT强脉冲光治疗、泪点栓塞、血清治疗等针对性特色疗法，改善睑板腺功能、提高泪膜稳定性、杀死螨虫。为干眼患者们解决眼干的烦恼!