夜间视力变差，怎么判断?
①视物模糊
②有重影
③眩光
毫不夸张的说，真的就有跟盲人一样，而此类情况，是普通眼镜都无法解决的。
为何晚上视力下降得那么厉害?有三种可能
1、近视
晚上光线弱，夜晚瞳孔变大，聚光能力尤其差，相比白天视物模糊和重影会加重，其夜间视力会明显变差。
那么，近视的朋友晚上哪些行为不该做?
①尽量在晚上11点之前入睡。
②不要随意乱揉眼睛、眯眼睛。
③不要在光线比较暗、运动中看书或玩手机。
④治疗近视：厦门眼科中心的医生指出，配镜以及近视手术，都能提高夜间视觉质量。
2、夜盲症，俗称“雀蒙眼”
在暗环境下，或夜晚视力很差或完全看不见东西。而夜盲症可以与生俱来，也可以后天滋生的。比如：缺乏维生素A，滥玩电子产品等。
先来自测是否具有夜盲症?
方法：
①晚上关了灯，闭上眼睛，转三圈，找不着方向就是夜盲。
②如果坐在黑暗中五分钟还看不到的话，可能就是患了夜盲症 。
预防夜盲症，有法可依：
维生素A影响人的夜间视觉能力，若有夜盲的症状，服用大量维生素A可在数小时内获得改善，但服用大量维生素A须经医师同意。
3、熬夜：过度熬夜的行为会导致其身体免疫力急速下降，并可能出现各种各样的疾病，视力下降就是最常见的一种表现。
熬夜后及时护眼：
①敷眼：熬夜后，可使用眼膜敷眼，冰凉的质感能实时消除眼部疲倦及浮肿。
②眼药水：如果眼睛感到过分干涩，可选用缓解疲劳，清凉滋润的眼药水。
厦门眼科中心的提醒： 的方法就是尽量闭眼休息，放松眼球。
