眼睛疲劳、酸涩,这到底是什么原因引起的?

时间:2020-04-08 14:44来源:未知编辑:yy浏览:

【文章导读】近期大部分人都开始正常上班了,孩子们也在网课的包围下努力学习着。但是眼睛的负担却越来越大,很多人都表示自己开始感觉到眼睛疲劳、酸涩,这到底是什么原因呢?又应该如何

  近期大部分人都开始正常上班了,孩子们也在网课的包围下努力学习着。但是眼睛的负担却越来越大,很多人都表示自己开始感觉到眼睛疲劳、酸涩,这到底是什么原因呢?又应该如何缓解呢?
 
眼睛疲劳
 
  一、调节性眼睛疲劳:常发生在调节衰弱、老视、屈光不正(远视、散光)以及戴不合适的眼镜时。
 
  由于远视眼在近距离工作常比正视眼过度使用调节,加上辐辏和调节失去平衡关系,因此常在近距离工作或学习时有疲劳感,可出现眼痛、前额胀痛、嗜睡、注意力不集中等症状。阅读开始时近点距离尚可正常,以后则距离逐渐变远并伴有眼疲劳,稍行休息症状又可减轻。也常合并有全身症状,如肩酸痛、失眠、记忆力减退等。
 
  正视或轻度远视眼如果阅读时间过长,或近距离工作时间过久,可因过度使用调节,睫状肌发生痉挛性收缩而致所谓假性近视(调节痉挛),常见于青少年。这种假性近视常有明显的眼睛疲劳症状。有些近视或散光患者戴度数较大的眼镜也易发生眼疲劳。在调节不足或调节衰弱时,近点距离向远移,如再勉强做近距离 ,则必然过度使用调节而引起眼疲劳。有些局部或全身性疾病如青光眼、眼挫伤、贫血、内分泌障碍、急性传染病等,皆可有调节衰弱而引起的眼疲劳症状。
 
  二、辐辏性(集合)眼睛疲劳:常发生于屈光不正的人。例如近视或老视、隐斜视、辐辏功能不全等。在近距离工作或学习时,为了保持双眼单视,两眼内直肌需共同收缩。物体越近,所需的辐辏功能就越大,内直肌的收缩也越大。若辐辏功能不足即可发生眼睛疲劳。
 
  近视眼不戴眼镜时,由于近点距离近,不需或很少使用调节力,因而辐辏与调节平衡被破坏,辐辏多于调节,也可发生眼睛疲劳。工作或看书不能持久,易跳行,有闪光感,不能从事立体觉工作,另外尚有结膜充血。一旦配戴上合适的眼镜,症状即可减轻或消失。长期戴用过矫的远视眼镜,往往也可造成辐辏功能不足,逐渐发生外斜视。
 
  此外,辐辏功能发育不全、病后衰竭、内分泌障碍、神经衰弱、弱视、老视等也能引起眼睛疲劳。
 
  三、肌性眼睛疲劳:眼外肌力量平衡者,两眼球无论在静止或运动时,在注视物体或不注视物体时都自然处于对称位置,使物象落在两眼视网膜中央的对应点上,不会眼睛疲劳。
 
  眼外肌力量不平衡者(如隐斜视),在两眼不注视物体时,可出现偏斜。若注视物体,则部分眼外肌就要特别紧张,以努力克服这种不平衡状态。这种神经肌肉的过度紧张,可以引起眼睛疲劳。有显着斜视者,虽注视物体也不能使眼球方向一致,神经肌肉也不必过度紧张以维持两眼平衡,故不至于引起眼睛疲劳。
 
  四、屈光参差性眼睛疲劳:此乃两眼屈光状态不对称,常见者有下列三类:1、一眼为正视眼,另一眼为非正视眼;2、两眼为同类不正视眼,但屈光程度明显不同,3、一眼为近视眼,另一眼为远视眼。由于以上情况,两眼的调节力量明显不同,易引起眼睛疲劳。

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