记住这三个护眼小技巧,视力棒棒!

时间:2020-05-21 09:49来源:未知编辑:yy浏览:

【文章导读】记住这三个护眼小技巧,视力棒棒! 1、不用手揉眼 当眼睛不舒服时,人们会下意识地用手揉。殊不知,手上的细菌多。千万不要用脏手揉眼睛,如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后

记住这三个护眼小技巧,视力棒棒!

护眼


1、不用手揉眼

当眼睛不舒服时,人们会下意识地用手揉。殊不知,手上的细菌多。千万不要用脏手揉眼睛,如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有异物时,也勿用手揉眼睛,应先闭上眼睛,等到眼泪大量流出时,再睁开眼睛眨几下,多数情况下,泪水会将异物冲洗出来。

2、不乱用眼药水

由于很多眼药水都是非处方药,因此不少人眼睛一不舒服就随便滴一滴,结果越用越糟。不乱用眼药水,用也得对症,眼睛红了不一定就是炎症,也有可能是过敏,如果用了消炎的眼药水,这样反而会更严重。一般只要是大包装,超过0.4毫升的眼药水都含有防腐剂。如果眼睛只是干燥、疲劳症状,我们一般用不含防腐剂的人工泪液。

3、慎戴隐形眼镜

现在普遍使用的隐形眼镜,都是使用高分子制造的,透氧效果不好,一定程度上阻碍了眼睛直接呼吸氧气,使角膜缺氧,一旦有细菌、病毒侵袭,就特别容易感染。

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