关于近视的三大谣言,医生呼吁:千万别相信!

时间:2020-09-25 16:36来源:未知编辑:yy浏览:

【文章导读】在这个资讯快餐的年代,我们获取信息非常快速,但是这些信息的真假却有待考究。其中关于近视的这三大谣言就十分盛传! 1. 防蓝光眼镜、防蓝光屏幕要买吗? 不要! 生活中,蓝光

  在这个资讯快餐的年代,我们获取信息非常快速,但是这些信息的真假却有待考究。其中关于近视的这三大谣言就十分盛传!

  1. 防蓝光眼镜、防蓝光屏幕……要买吗?

 
  不要!
 
  生活中,蓝光无处不在:太阳光、平板、手机、LED灯……给人造成的健康风险,主要是扰乱生物钟,影响睡眠。
 
  美国眼科协会明确指出,没有科学证据表明手机、电脑等设备发出的蓝光强度,会对眼睛造成伤害。
 
  而且,阳光中的蓝光对儿童的发育还有积极作用。
 
  如果家长买到质量不过关的抗蓝光产品,或者因为孩子佩戴了蓝光眼镜,而放松了对看电子屏幕的时间控制,得不偿失!
 

  2. 眼保健操能预防近视?

 
  看到上图这句话,脑子里有声音的宝爸妈,欢迎到留言区跟科大大击个掌。
 
  课间的眼保健操,是我们学生时代的重要回忆。
 
  但越来越多的证据表明:按摩穴位的眼保健操,并没有预防近视的效果!如果孩子手不干净,甚至有感染结膜炎等眼部疾病的风险。
 
  眼保健操按压的穴位,与睫状肌、眼球血液供应的联系并不明显。
 
  如果是为了缓解眼部疲乏,降低眼压,直接向外远眺5分钟,效果更好。
 

  3. 害怕戴眼镜,越戴度数越深?

 
  这算是近视里流传比较多的说法了!
 
  错!强撑着不给娃戴眼镜,只会让娃加重近视。

相关文章



扫描二维码关注厦门大学附属厦门眼科中心微信