羽毛球是一项老少皆宜的运动，不受季节和场地的限制，相信很多人都热衷于此。但是，眼科专家提醒广大羽毛球爱好者：如果你要打羽毛球，尽量戴上护目镜，因为羽毛球会导致不可逆转的视力丧失。
我们一贯认为羽毛球不会有身体接触，也不像足球、篮球那样激烈，所以大家都认为这是一项安全的运动。但是，近期的研究发现，打羽毛球时不做好防护措施，严重的可能会导致失明。
羽毛球会对眼睛造成哪些伤害？
对眼睛造成的伤害可能包括出血、爆裂性骨折、眼睑和眼部肌肉受伤、白内障、晶状体脱位、视网膜脱离、青光眼、视神经损伤和眼球本身破裂。
这是因为飞行的羽毛球和由于操作不当而被甩飞的球拍可能会撞击眼部及头部，非常容易造成眼部损伤，不但需要手术治疗，严重者可能会失明。
羽毛球的危险在于，它们体积小、密度大，并且由于其空气动力学特性，移动速度很快，当与运动员之间的距离较小时，运动员没有足够的反应距离避开飞速而来的球或球拍，就会发生严重的钝性眼睛损伤。
研究人员表示，视力受损的人根本不应该打羽毛球。研究学者说：“基于专家的专业指导、安全教育和对可能发生的眼部伤害的认识，我们强烈建议使用防护性眼罩。在过去的40年里，反复有报道称，因为在打羽毛球时没有佩戴防护眼镜，许多人遭受羽毛球造成的眼部伤害。”
研究小组收集了52名男性和33名女性的信息，他们分别在2011年至2017年的6年间因羽毛球撞击眼睛受伤。这些研究对象年龄在15岁至65岁之间，平均球龄为7年。其中没有羽毛球专业人士。
在所有病例中，有5例为穿透性损伤，被认为是可导致永久性视力丧失的创伤。在其中1个案例中，受害者受伤的眼睛彻底失明了。
研究学者说：“对损伤类型的评估显示，其中58例是前房积血形成的菌丝，其中36例发展为继发性青光眼。23例患者的晶状体部分脱位，另有2例患者的视网膜脱离。26人受伤需要手术治疗。”其中60例患者被羽毛球击中，另外25例患者因球拍受伤。
飞脱的球拍比羽毛球“杀伤力”更大虽然羽毛球造成了大部分的伤害，但研究人员发现球拍造成的伤害更严重。因挥拍击球时借助巨大的力量，足够撞倒球员，或打破他们的眼镜，甚至打破他们的眼球。
此外，喜欢打双打的人比打单打的人眼睛受重伤的风险更大。研究数据显示，伤情以双打为主(73例)，单打仅出现10例。在超过半数的情况下(52例)，当搭档击球时快速转向伤者，造成击打。在31个案例中，对手因球拍松脱打到伤者眼睛。
由于中国及许多国家是广泛开展羽毛球运动的国家，因此研究人员担心羽毛球在与运动相关的眼睛损伤中所占比例相当大。例如，羽毛球在东南亚很受欢迎，因此是与运动相关的眼部伤害的主要原因。在马来西亚，羽毛球已经流行了很多年，这项运动占所有眼部运动伤害的三分之二。
但目前还没有明确的指导方针规定打羽毛球时必须佩戴防护眼镜。2005年，只有安大略羽毛球协会要求所有初级选手佩戴护目镜，并建议所有羽毛球选手佩戴护目镜。一半受伤的研究参与者不知道羽毛球可能被视为一项“高风险”运动。
哪些人不适合打羽毛球？
研究结果促使研究人员提出了几项建议，包括建议视力受损的人、只有一只眼睛功能正常的人、手术后正在康复的人、或已经做过眼科手术或患有眼科疾病的人不要打羽毛球。
2017年发表在《加拿大眼科杂志》上的一项加拿大研究表明，与网球相比，羽毛球会导致更加严重的永久性视力丧失，这一点鲜为人知。
