高度近视，觉得很影响生活，有没有什么简单有效的方法可以矫正。高度近视可以选择一些方法缓解控制，来看看到底有哪些方法可以矫正？
 
　　（1）在需要的时候戴眼镜，其他时间可以不用戴。
 
　　（2）可以选择戴150度左右的眼镜。
 
　　（3）每天做眼保健操，特别是在眼睛疲劳的时候。
 
　　（4）保持充足的睡眠，学生每天睡8-10小时。
 
　　（5）均衡饮食，不挑食，保证营养全面。少吃甜食，少吃碳酸饮料。多吃水果蔬菜，对眼睛好的食物要多吃，胡萝卜、猪肝之类的。
 
　　（6）多到户外去活动，尽量每周到户外去活动一下至少一个小时，呼吸新鲜空气，看看蓝天绿树，自然的色彩对近视的矫正有很大的好处。
 
　　（7）不要过度用眼， 是准备一瓶抗疲劳的眼药水，眼睛酸流眼泪的时候用。
 
　　高度近视如果好好的控制，度数能够控制住并且能有所缓解，因此，严格按照上面的方法做，期待着度数降低吧。