总是听说剧烈运动会使高度近视者发生视网膜脱落，那么对于运动爱好者，特别是高度近视的跑步爱好者，究竟适合跑步吗?
厦门眼科中心的医生表示：当然可以跑步，但不能剧烈快跑！
高度近视患者近视度数越高，就预示着他们的眼轴长度就越长，眼球壁薄，眼底常会发生一系列变性病变，视网膜变得脆弱，容易发生裂孔，如有外力作用很容易受伤。曾经在临床就有发生过患者长时间剧烈快速跑步后发生眼睛疼痛、视力模糊、最后失明的案例。
因此，高度近视的跑友是可以跑步的，但不能进行剧烈快跑，可以适当慢跑。
何为慢跑呢？就是以呼吸均匀、不急促可以适当与旁人交流的程度为宜。
温馨提示：高度近视者 每年为眼睛做一次体检
厦门眼科中心的医生表示，如果眼前不时出现黑影，闭着眼睛能看到闪光感，这些都可能是视网膜出现问题，尤其是高度近视患者， 需要有所警惕。
而对于高度近视的种种隐患，常规的体检很难查出视网膜的问题，因此，高度近视患者 每年能为眼睛做一次专业的体检，以便及时发现眼部的健康隐患，避免发现晚，治疗效果差等问题。
