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高度近视要如何保护好自己的眼睛呢？

时间：2019-10-24 22:37来源：未知编辑：xiaosu浏览：

【文章导读】随着近视的人越来越多，如果不及时进行科学干预，预计到2020年，我国近视人口将达数亿人。尤其是高度近视的话，还会有失明的风险！那么，高度近视的人要如何保护好自己的眼睛

随着近视的人越来越多，如果不及时进行科学干预，预计到2020年，我国近视人口将达数亿人。尤其是高度近视的话，还会有失明的风险！

那么，高度近视的人要如何保护好自己的眼睛呢？

1.对于高度近视患者，眼前发生闪光感、固定黑影或视物变形的患者，需到医院及时就诊。

2.为了保护视力，应避免长时间近距离用眼导致视疲劳，尽量把控电子产品的时间，注意用眼卫生，坚持每天做眼保健操。

3.加强户外活动也是预防控近视的一种手段。因为这样，眼睛会有更多的远眺时间，与此同时眼部肌肉、神经就会放松，也会对视力起到一定的保护作用。

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