注意！这些四大危险因素可能会引发干眼_厦门大学附属厦门眼科中心

注意！这些四大危险因素可能会引发干眼

时间：2020-03-16 11:02来源：未知编辑：sgq浏览：

【文章导读】干眼的发病人群堪比于近视，然而很多人都不知道自己是如何惹上干眼的。下面这四大危险因素是干眼的常见原因：（1）用眼过度，长时间看书、电脑办公、汽车驾驶等，由于用眼疲

干眼的发病人群堪比于近视，然而很多人都不知道自己是如何惹上干眼的。

下面这四大危险因素是干眼的常见原因：

（1）用眼过度，长时间看书、电脑办公、汽车驾驶等，由于用眼疲劳及眨眼次数过少，诱发眼干眼涩症状。平时应改善用眼习惯，用眼每隔1小时，就休息5分钟，可以远眺或者多眨眼，有助于改善眼睛干涩感。

（2）环境干燥：空气污染、烟雾、高温环境工作、长时间处在空调或暖气环境下，泪液很容易蒸发，出现眼干眼涩。给这类环境配个加湿器、平时多喝水有益于改善眼干。

（3）隐形眼镜：佩戴隐形眼镜时间过长，佩戴方式不对，都会引起眼部不适。长时间看书、工作、用电脑时，可尽量佩戴框架眼镜。

（4）其他：睡眠不足、精神紧张、年龄大者得干眼症概率也会加大。平时可以多热敷眼部，促进局部血液循环。

图片来源：摄图网