错误的握笔姿势也会导致近视

时间:2015-12-11 16:44来源:厦门眼科中心编辑:huang浏览:

【文章导读】在学校里,老师常教导学生,看书写字注意保持标准姿势,以预防近视,可为什么近视度数还是不断攀升?近视防治专家、国家卫计委近视眼重点实验室褚仁远教授表示,3岁-6岁是儿童

  在学校里,老师常教导学生,看书写字注意保持标准姿势,以预防近视,可为什么近视度数还是不断攀升?近视防治专家、国家卫计委近视眼重点实验室褚仁远教授表示,3岁-6岁是儿童视觉发育的最关键时期。近视眼的防控必须要“抓早、抓小”。孩子3岁时就应做一次规范的视光学检测,建视力健康档案。在近视眼防控上,正确的握笔姿势是关键。青少年近视眼的最大成因并不是传统所认为的眼睛离书本太近,而是错误的握笔姿势。近视度数的加深与错误的握笔姿势也相关。

  幼儿何时才适合握笔写字,可以参照以下几个指标:

  1、可以完成以视觉追踪线迹、手眼协调发展成熟。

  2、已经习惯用手进行各种活动,手指的灵巧度也慢慢增高。

  3、会使用剪刀、能够抓握小镊子。

  4、手部能顺利进行穿越身体中线的活动。

  5、可以划出九个基本图形:直线、水平线、圆圈、十字、左斜线、右斜线、正方形、交叉线及三角形。

  6、可以扭干抹布、走迷宫、玩捏面。

  正确的握笔方式:

  笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间,食指在前,拇指在左后,中指在右下,食指应较拇指低些,手指尖应距笔尖约3厘米。笔杆与纸面保持六十度的倾斜,掌心虚圆,指关节略弯曲。

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