对于近视药物治疗只能起到一定的辅助作用，目前社会上很多人正是抓住了消费者病急乱投医的心态，在广播电视上大肆宣传产品的神效，但这都不是正确的治疗方法。要想有效预防、治疗近视等各类眼睛问题，首先必须从改变生活方式和学会正确的用眼方法做起，通过正确地做眼部按摩能在很大程度上缓解眼睛疲劳，这种方法比企图通过药物却不改变错误用眼方式来治疗近视眼要有效得多。日常的饮食方面也要注意均衡饮食，注意维生素A的补充。下面介绍几种有效的眼部按摩方法给大家：

　　1、双手拇指由印堂经前额分推太阳穴10次。

　　2、多指滑揉上下眼眶10次。

　　3、食指、中指并拢按顺、逆时针方向分别摩眼周10次。

　　4、食指、中指并拢轻微压颤眼球10次。

　　5、双手 食指轻揉两侧睛明穴并以指尖轻轻按压此穴10次。

　　6、双手食指揉太阳穴10次。

　　7、双手食指按揉鱼腰、内睛明、健明、正光、承泣、太阳、攒竹及眼周围酸胀点各10次。

　　8、双手拇指、食指对捏耳垂部，并向外下方轻扯10次。

　　闭目2分钟，睁开眼睛，只要您能够长期坚持，你就会惊奇地发现视疲劳也不见了，视力提高了！