近视的人都知道，配眼镜要先测眼睛的近视度数。有的人近视了却不用时时戴眼镜，因为他们的近视度数低，有的人则离不开眼镜，因为他们的近视度数高。这种口头表述上的高低有时候显得模棱两可，究竟近视多少度算高？多少度算低？这里有一个简单的划分标准。
近视度数<300度，为轻度近视；
300度≤近视度数<600度，为中度近视；
600度≤近视度数，为高度近视。
怎样的近视度数算高？
从近视的划分上来看，大于600度的近视属于高度近视，但是从对实际生活体验来说，当近视影响到生活时，度数就算高了，通常情况下，高于200度的近视都会对日常生活产生较大的影响，但也因人而异。
高度近视对眼睛影响大吗？
高度近视患者的日常生活离不开眼镜，而且，由于近视度数偏高，还会对眼睛产生一定的影响。
大多数人的近视属于轴性近视：这类患者的眼球前后径变长，就像乒乓球被拉成了鸡蛋的形状。近视度数越高，眼球被拉得越长，发生眼底病变的可能就越大。
但你要知道：高度近视 ≠ 高度近视眼底病变
有的人近视还没到600度，就已经发生了明显的眼底病变，也有少部分人近视度数挺高的，眼底检查却一切正常，600度并不是一个分水岭，医生主要关心的还是眼底好不好。
高度近视会遗传吗？
近视受到遗传和环境的双重影响，而遗传因素在高度近视，尤其是高度近视眼底病变中，起到了很大的作用。不过，近视不是单纯的遗传病，它受到多种基因的影响。
所以说，不是高度近视的下一代一定是高度近视，也有完全正常的可能。
高度近视能做运动吗？
高度近视的患者需要避免剧烈运动，尤其是对眼球和头部有直接冲击力或明显震荡的活动。比如跳水、蹦极、拳击、跳高、游乐园里一些剧烈摇晃的游戏。至于篮球、足球、羽毛球等，是可以进行的，但是一定要保护好眼睛，别受外伤。
高度近视该怎么办？
定期做眼睛检查，并且检查眼底。高度近视应做到至少每年检查一次眼睛，度数越高以及中老年患者，应提高检查频次。出现眼前有黑影晃动、看东西变形、视野缺损等症状，是眼睛疾病的重要“信号”，一定要及时就医。
