喝可乐是怎么导致近视的?罪魁祸首还是它!

时间:2020-03-18 14:57来源:厦门眼科中心编辑:huang浏览:

【文章导读】先说下,不是针对可乐,说的含糖碳酸饮料这个大品类。谁让可乐是碳酸饮料界的大哥呢! 确定可乐是神仙水吗??小编莫名地警觉了一下,喝可乐对眼睛有没有影响?会不会导致近视

  先说下,不是针对可乐,说的含糖碳酸饮料这个大品类。谁让可乐是碳酸饮料界的大哥呢!
 
  确定可乐是“神仙水”吗??小编莫名地警觉了一下,喝可乐对眼睛有没有影响?会不会导致近视?...就这些问题,小编请教了我们的眼科专家,发现两者还真有因果关联:常喝可乐会增加近视发生概率,以及加速近视发展。
 
  小编暗自庆幸,现在600度的自己(已做ICL眼内植入术摘掉眼镜),要是打小拿可乐当水喝,恐怕ICL也帮不了我了吧。。。
 
  碳酸饮料对身体有害,大多数人应该都没有异议,毕竟要说它的好处,大概也就是给饮者带去一份开心吧。
 
 
可乐
图片来源:摄图网
 
  喝可乐是怎么导致近视的?罪魁祸首还是——糖!
 
  Ps.常吃甜食导致近视的原因类似。
 
  很多关此的研究发现,糖分在这个过程中可能扮演了这么几个主要角色:
 
  1、降低眼球壁弹性,形成轴性近视
 
  常喝可乐或吃甜食,会过多摄取糖分,使得血液中产生大量酸,可能与血液中过多的钙盐中和,影响钙的吸收。而眼球后部的外层巩膜是需要钙的,钙吸收不足,从而降低巩膜弹性变得更硬,眼球因此更容易被拉长,造成轴性近视。眼轴每增长1mm,近视度数会增加300度。
 
  2、导致晶状体变形,屈光力改变加深近视
 
  体内含糖量增加的结果,就是造成眼部房水以及晶体渗透压变化,渗透压一降低,眼内房水就会渗透到晶状体内,可能导致晶状体变得更凸,从而导致近视发生或加深。
 
  3、减少抑制眼球增长物质含量水平
 
  据研究证明,生长因子“蛋白质3”是抑制眼球增长的有效物质,过多摄入糖分则会减少这种因子的含量。
 
  另外,人体代谢过多糖分需要消耗很多的维生素B1,容易造成这种维生素缺乏,从而引起其它眼病,比如视神经炎等,也会导致视力下降。
 
  平日里我们总说,要保持营养均衡,可不是说惯了嘴哦,背后是有一定道理的。防控近视,切记少饮碳酸饮料,少吃甜食,多食用动物脆骨、豆类、虾皮、鸡蛋、花生、大枣等含钙量高的食物,还能强身健体呢!

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