成年后,近视度数就不涨了吗?

时间:2020-03-28 10:46来源:厦门眼科中心编辑:huang浏览:

【文章导读】对于很多近视眼的人来说,脑海中总有这样一个概念: 随着年龄的增长,视力会趋于稳定,眼镜度数也将不再增加。 但随着电子时代的到来,人们工作时与电脑相依为命,休息时与手

  对于很多近视眼的人来说,脑海中总有这样一个概念:
 
  随着年龄的增长,视力会趋于稳定,眼镜度数也将不再增加。
 
  但随着电子时代的到来,人们工作时与电脑相依为命,休息时与手机共度闲暇时光。
 
  长时间近距离用眼,使得患上近视的几率大大增加。
 
  即便成年人眼部发育完善,若一直不注意眼健康问题,近视度数也可能继续增长。
 
近视度数
图片来源:摄图网
 
  一、分清近视属性
 
  真性近视分非进展性近视与进展性近视两种。
 
  1、非进展性近视
 
  近视进展缓慢,每年加深≤50度。若经科学手段干预,发展为高度近视的可能性较小,一般到成年就会趋于稳定,不用过于忧虑。
 
  2、进展性近视
 
  近视进展快速,每年加深≥75度。若发现成年后近视度数还在以大于≥75度的趋势不断加深,需采取科学的防控措施,尽快控制度数的增长。以免发展为高度近视或病理性近视。
 
  二、警惕病理性近视
 
  病理性近视指近视度数终生进展,并伴有眼轴持续过度增长。
 
  病理性高度近视除了看不清,还可能出现飞蚊症、视物变形等症状,也可导致青光眼、白内障、视网膜脱落或黄斑出血等并发症。
 
  一旦发生眼底并发症,易导致严重的不可逆视觉损害,是目前低视力和失明的重要原因。
 
  三、如何防控近视增长
 
  1、定期眼部检查
 
  近视患者应定期到专业的验光机构,进行全面的眼部检查,并建立专属的屈光档案。
 
  若出现度数增长等眼健康问题,能及时进行治疗与和干预。
 
  2、减少近距离工作
 
  近年随着电子产品的普及,近距离工作已不限于看书写作业,还包括看手机等各种视频终端。
 
  建议尽量减少近距离工作时间,用眼半小时后休息5分钟。
 
  3、保证合适光线
 
  太暗或太亮的光线都不利于视觉健康,应以自己眼睛感觉舒适的亮度为宜。
 
  如果是右手写字,请将台灯放于你的左前方,避免手部阴影遮挡视线。
 
  4、少吃甜食
 
  过量食用甜食,会导致血液中钙含量减少,可能会使眼轴增长。
 
  因此,无论成年与否,不注意眼健康问题,长时间面对电子屏幕等,视力还是会持续发展。
 
  大家一定要好好保护眼睛,警惕高度近视对眼健康的危害。

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