看绿色可以护眼?错!真正护眼的是这个颜色……

时间:2022-02-19 09:37来源:厦门眼科中心编辑:lyl浏览:

【文章导读】【故 事】 25岁的小黄是一个普通的上班族,她每天接触电子产品的时间很长,除了上班时间使用电脑,下班后她每天都会用手机玩游戏到深夜,所以为了保护视力,她还特地下载了很多

  【故 事】

  25岁的小黄是一个普通的上班族,她每天接触电子产品的时间很长,除了上班时间使用电脑,下班后她每天都会用手机玩游戏到深夜,所以为了保护视力,她还特地下载了很多『绿色』的壁纸,感觉既可以缓解视觉疲劳,又能保护视力。

  “因为以前家长和老师都有说过,就让我们作业写累了啊,往窗外看看绿色植物,这个对眼睛有好处。”

  但是近来小黄感觉自己的视力有所下降了,她十分疑惑:我身边有很多绿色元素呀,怎么视力还会下降呢?
 


 

  上班盯电脑、下班玩手机,一天下来,眼睛多多少少都会有点不舒服,眼干眼涩,眼睛酸胀、疲劳不堪,甚至看东西模糊不清。

  这时候,很多人都会想起从小听到大的那句话——多看看绿色,能保护眼睛。“Emmm……赶紧把自己的手机、电脑屏幕换成绿色,办公桌上也放上一盆绿油油的仙人掌/绿萝/多肉吧!”

  但绿色真的可以护眼,甚至把眼睛的损伤找回来吗?答案竟然是 NO !比起绿色,还有个颜色,其实才是护眼颜色↓↓↓


 

绿色 ≠ 保护视力
 

  现代医学指出,青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中,对人体的神经系统、大脑皮层和视网膜组织的刺激比较小。

  再加上,色彩心理学中认为,绿色能让人感到舒适与平静,所以我们在看绿色的时候会觉得很舒服、很适应,这其实是心理作用,并不代表它能对抗视疲劳,预防近视。

  那么什么颜色才是正确的护眼颜色呢?

  需要明确一点:我们常说的 绿色对眼睛有好处 ,并不是指绿色本身对眼睛有什么好处,而是说远眺大自然的景物可以缓解眼睛的疲劳状态。敲黑板:重点是 远眺 。因此,真正可以保护眼睛的颜色,其实是 “黑色” ,并不是使用绿色的壁纸,而是把电脑和手机的屏幕关掉,然后进行适当地远眺,才能真正缓解眼疲劳,并保护眼睛。

   远眺缓解眼疲劳的原理是什么?

  视觉的形成,是视网膜上的细胞获取图像信息后,通过视觉神经将信息传给大脑,而后产生视觉。要看清楚远近不同的东西,就需要眼球中的睫状肌进行调节。在看6米以外(远处)的事物时,眼球就能得到放松,睫状肌就会松弛;看近处的时候,睫状肌就会收缩,持续看近处,睫状肌持续收缩,甚至痉挛,这就容易造成视疲劳,接着就是近视度数的加重了。
 

   近视是怎么形成的

  首先,我们来看一下近视是怎么形成的。在放松状态下,眼睛会通过晶状体把远处的物体聚焦在视网膜上。在看近处时,就需要眼睛中的肌肉,挤压晶状体,将成像位置拉回来。

  肌肉使劲儿的时间长了就会“抽筋”,抽筋后肌肉一时半会儿恢复不了原装,这时要是重新看远的地方,物体就会在视网膜前成像,看到的世界因此变得模糊,这就是我们常说的近视。

  不过此时的眼睛在休息一段时间后,还能恢复过来,因此这种近视也叫假性近视。

  但如果眼睛长时间得不到休息,慢慢地就会晶状体变凸,眼球前后径变长,眼睛再也无法正常成像,这就形成了真性近视。


 

   真性近视的矫正方法 :配镜or手术。

  如果是真性近视,那么就要及时进行矫正一副眼镜就能搞定一切。如果你是近视,就戴凹透镜,如果你是散光,就戴柱镜,如果你是近视+散光,就戴凹透镜+柱镜,如果你是远视+散光,就戴凸透镜+柱镜。不想戴眼镜怎么办?如果不想戴眼镜,可以选择 近视手术 :

  全飞秒手术

  主流近视手术术式—— 全飞秒 

  全飞秒SMILE ,不需要制作角膜瓣,而是先后两次对角膜的基质层进行不同深度的激光爆破,形成一个基质透镜,再通过一个2~4毫米的微切口将透镜取出。

  与传统的近视激光手术相比, 全飞秒激光手术切口更小更微创 ,不用担心因对抗性的剧烈运动、外伤等造成角膜瓣受损、移位等风险,安全性更高,这对于高考、国考、征兵、招警、空乘、运动员及追求高品质生活的人尤其有益。
 




 

情人节摘镜活动

放肆爱 · 不等待
 

  福利一: 转发有礼

  转发活动海报+自拍照一张+带话题#我要去厦门眼科中心摘镜啦#,至PYQ保留5天,即可获得520元摘镜津贴。

  活动时间:2月8日-2月20日

  福利二: 预存有礼

  预存3000元:ICL/全飞秒/臻飞秒/星飞秒/smart享2000元摘镜津贴;半飞秒享500元摘镜津贴。预存时间:2月13日-2月20日(注:1人限享1次预存优惠)

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  3月6日前到院手术可享500元到院红包(到院红包由津贴形式在缴费时抵扣)。2月14日-3月6日前到院手术,在屈光中心情人节布景区合影并带话题#被厦门眼科中心宠爱的一天#,发布至朋友圈即可参与抽奖。抽奖时间:2月14日-3月6日(现场抽奖每人限1次,人人皆可中奖。礼品包含祖玛珑香薰、野兽派杯子、完美日记口红、电影票2张等。)

  福利四: 分享有礼

  术后发布摘镜vlog至微信朋友圈、小H书和微信视频号保留2月,并参与厦门眼科中心近视手术科普官评选,可获至高5000元现金奖励。分享时间:2月14日-2月28日

  活动说明

  1、价值8500元四重福利含:摘镜津贴至高3020元、抽奖礼至高价值555元及近视手术科普官奖金至高5000元现金。

  2、福利一、二、三、四均可叠加使用。除福利2、福利4外,其他优惠不可单独使用。3、本次活动手术时间截止至2022年3月31日。

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