如何在厚厚的书本中迅速的找出重点内容？除了红笔，荧光笔迎合了学生们的需求，五颜六色的选择更是吸引了学生们的目光。笔者也在各大考试中，充分运用荧光笔的作用，各种颜色齐上阵。

　　不料，专家却指出劣质荧光笔中的一些成分对人体有害，学生经常使用有可能影响成长发育。

　　荧光笔的原理是通过吸收的光能，产生原子的能级跃迁，再释放吸收的额外能量。荧光笔中所加的是一些荧光剂。有些荧光物质有毒，具有潜在的致癌成分，长期使用对人体有害，而且价格便宜。一些小作坊为了减轻成本，会使用有毒的荧光剂作为荧光笔的原料。另外，由于荧光笔中含大量荧光剂，长期使用，也会严重影响孩子的视力。

　　学生族如何预防近视？

　　学生们连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。

　　看电视或操作电脑时间不能过长。不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。

　　坚持做眼保健操。每天上下午要做一次眼保健操。做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。

　　保证睡眠、均衡营养、加强锻炼睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中生9小时，高中生8小时。不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面，少吃甜食及含糖多的食品饮料等。多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。