弱视就是在视觉发育期间，由于单眼斜视、屈光参差、形觉剥夺或双眼高度屈光不正等异常视觉经验，造成单眼或双眼较好矫正视力低于正常，或双眼视力相差两行以上，临床检查无可见的器质性病变，经恰当治疗后视力可以提高的眼病。弱视是儿童常见眼病，发病率2%~4%。

但弱视并非一种不可预防的眼病，预防孩子弱视，家长可以从以下几个方法实行：
 

1、保持孩子良好的生活作息，给眼睛充足的睡眠时间；
 

2、孩子的眼睛多加注意休息、避免长时间用眼、多眺望远方。

 

3、注意孩子用眼卫生，眼睛不要用手去擦。
 

4、给孩子多补充一些保护眼睛的食物、如肝脏、鱼肝油、胡萝卜等。

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