不少人以为，青光眼是老年人的疾病。但其实，任何年龄阶段的人都可能发生青光眼。青光眼是一种身心疾病，特别是现在生活工作节奏加快，白领压力大，青光眼的发病率也在上升。据调查显示，青光眼病如今已开始出现年轻化趋势。二三十岁的青年人已成为庞大的青光眼病人群体，约占病人总数的一半。其中年轻女性约占60%，且多数为白领。

　　职场人群之所以会与青光眼越走越近，与其工作压力和生活方式不无关系。精神因素是引发青光眼的一大原因，白领由于工作压力大，精神长期紧张，如果生活再无规律、日常情绪波动较大，容易引发青光眼，此外长期面对电脑，也增加了患青光眼的风险。

　　早期青光眼患者往往缺乏典型症状，仅有眼睛胀痛、视物模糊等表现。因此诸多年轻白领很容易将它误认为是工作或过于劳累所致，以为用些营养眼球的眼药水、稍事休息就能缓解。孰不知等到出现视野缺损甚至失明等典型症状时，病程已到了晚期。从目前医学发展水平来看，青光眼还是一种不可逆的疾病。

　　厦门眼科中心青光眼专家表示，青光眼的视神经和视功能损害不可逆转，它所导致的视野缺损也是无法用药物或手术来恢复的，作为全球第一位不可逆性致盲眼病，因此只有通过早期诊断、早期治疗才能尽可能延缓疾病的发展，保护残存视力。专家建议40岁以上的人群每年进行一次眼底检查。如果被确诊为青光眼，则需坚持治疗，对于这种终身疾病，不仅要终身治疗，还应坚持随访，尽量避免视神经凹陷扩大，控制缺损视野。

　　此外，青光眼从明确诊断开始，一生都要不断治疗，并进行长期随诊。青光眼的检查具体包括日常检查（眼压测定、眼底检查）和定期检查（视野检查、24小时眼压监测）。此外，咨询专业青光眼医生也非常必要。青光眼患者要做到四个“一”：“一天”24小时眼压，“一月”眼底观察、眼压测量，“一年”两次视野检查，“一生”密切随访，也就是做到日常检查、定期检查相结合，并定期到专业青光眼医生处随访，才能做到终身保有“有用视力”。

　　厦门眼科中心温馨提醒：青光眼患者应做到生活起居有规律，少食刺激性食物，不大量饮浓茶或咖啡，以防眼压升高。不在黑暗处久留，防止瞳孔扩大，引起眼压升高。不要长期低头伏案工作，防止眼部淤血。