随着生活节奏加快，在汽车或者火车上“动态”阅读的人越来越多。然而，这种阅读方式最容易造成视疲劳。因为长时间近距离注视闪烁、单调、刺眼的物体，如手机、电纸书、报纸杂志等；或者长时间注视移动的视标，如在颠簸的路上看东西；此外光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，都会造成眼睛超负荷工作，导致视疲劳。

　　视疲劳在眼科是一种常见的、症状表现多种多样的综合征，症状有眼干涩、异物感及眼球胀痛等，严重者还可出现头痛头昏、记忆力下降等症状，青少年还可能出现近视眼或原有近视程度加深。

　　另外，在途中“动态”阅读的人还容易患青光眼。专家表示，因条件所限，在公交车、地铁上读书的人大多采取低头的姿势，对于有青光眼家族史的人来说，长时间低头、近距离阅读，由于重力的原因，可能会引起青光眼急性发作，导致眼球胀痛、视力受损、视神经不可逆损伤。

　　青光眼是一种损伤视神经的眼科疾病，它对人体最大的威胁就是致盲，致盲率为10%。青光眼急性发作易被发现，一般症状为：眼球胀痛，视力急剧下降及同侧偏头痛，甚至伴有恶心、呕吐、体温增高和脉搏加速。

　　厦门眼科中心专家提醒，长期注视荧光屏，注视点频繁移动，画面闪烁，对眼睛的危害很大，应该注意眼部保健。因此，电子阅读器的背景颜色 用浅色，比如米黄、豆沙绿；在字体选择上尽量偏大一些，可以使眼睛稍远离屏幕；最关键的是每隔半个小时，要让眼睛放松几分钟，避免眼疲劳。患有近视的青少年， 不要养成“动态”阅读的习惯，长期下去易使近视越来越深。如果已经表现出某种病症，应到正规医院眼科接受检查、诊断、治疗。

　　“由于非急性发作不易被发现，很容易耽误治疗。”专家表示，有些青光眼在发病早期无任何症状，病情发展缓慢，到出现视力受损时，往往已进展到晚期阶段。有些青光眼病人大部分都是出现严重症状后才到医院进行治疗，很多时候已经无法让损伤的视力得到恢复。

　　专家提醒，如出现以下情况要尽快到医院进行检查：经常性眼球胀痛，鼻根眉弓痛而又无近视、远视和散光或其它疾病；经常出现看灯或其它光源时周围有彩虹样的光环、看东西好像前面有一层雾遮挡；眼红充血，视力模糊，疼痛明显但无分泌物；远视眼者及近视眼者近期内视力明显下降；40岁以上经常更换老花镜，仍觉不合适；家族中发现有人患青光眼者。此外，40岁以上的人应每年查眼压和眼底，才能有效发现和预防青光眼。

　　中心提供网上预约挂号 有效节省患者等待就诊时间

　　厦门眼科中心提供的在线咨询，不仅可以节省患者的时间，而且有些不必要到诊的眼病直接就可以在网上咨询让患者省去那些到医院检查的时间，如果需要到诊，也可以让患者在前期就知道自己身体的一些情况，方便到诊的时候和专家的沟通。除此之外，厦门眼科中心的网上在线咨询还可以提前预约挂号，可先预约好通过客服得知的专家，确保患者到医院就可以直接挂专家号，让专家直接诊治，节省患者等待就诊时间，患者还可通过网络咨询自身病情、相关诊疗服务或者收费项目。