2012年10月23日是我国传统节气“霜降”，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的一个节气，也意味着冬天的开始，气温在这一天后明显下降，气温下降大家想到的就是给自己添衣加被。可你知道眼睛也会怕冷，也需要你给它“添衣”吗？我们一直都认为眼睛是全身上下不怕冷的地方，可事实上寒冷的天气也会给眼睛带来众多困恼。

　　厦门眼科中心医生表示，天气变冷时血管会收缩，血压随着升高。若血管弹性差，则容易破裂造成结膜下出血。通常结膜下出血不痛不痒，当眼睛突然充血、眼白部分出现血块，就要小心是否得了结膜下出血。

　　寒冷天气眼睛易患哪些疾病？

　　干眼症：当天气比较冷风大的时候，眼睛长期暴露在外面，受寒风影响，经常会觉得眼睛干涩、难受症状。

　　过敏性结膜炎：冷热交替时节，气温变化快，容易引发过敏性结膜炎。通常患者本身就有过敏性体质，天气转凉时，眼睛变得敏感，容易红、痒，并产生轻微分泌物。

　　结膜下出血：天气变冷时血管会收缩，血压跟着升高。若血管弹性差，则容易破裂造成结膜下出血。通常结膜下出血不痛不痒，当眼睛突然充血、眼白部分出现血块，就要小心是否得了结膜下出血。

　　急性青光眼：此症多发生在五、六十岁的老年人。冬天由于昼短夜长，瞳孔放大时间长，如此用来提供养分的房水，从后房经由瞳孔流向前房的管道会变得狭窄，不容易流动，而使得房水大多积留在后房，使得后房压力身高而虹彩向前推挤，造成状版的孔洞被堵塞，眼压便会急速上升。眼压突然增高会是患者眼睛产生剧烈疼痛，还会有红肿、视力模糊、恶心想吐、头痛等症状。

　　眼中风：又称“视网膜血管阻塞”，是由于天冷血管收缩造成阻塞出血。高血压、糖尿病或胆固醇过高的人要格外小心。眼中风是突发的。看事物模糊，甚至单眼视力突然丧失。

　　因此，气温下降后，我们在保护身体的同时，也不要忘记为眼睛“添衣”。那么寒冷天气如何保护双眼呢？

　　1、秋冬天气变冷且干燥，记得多补充人工泪液，注意保湿，出门要记得带防风镜；

　　2、每天早晚使用热毛巾进行眼部热敷，每次5～10分钟。以利于环节眼部肌肉的紧张，促进眼周局部的血液循环，缓解眼部疲劳，同时也会使油脂分泌好一点，从而提高泪液的品质；

　　3、除了生活正常、睡眠充足、均衡饮食、多吃富含维生素A、C、E的食物等，秋冬季节可在室内摆一杯水会添置加湿器，维持用眼环境的湿度；

　　4、 须长时间阅读或操作电脑者，建议每隔40-50分钟就要休息一次，并提醒自己多眨眼间。

　　厦门眼科中心医生提醒：气温下降时，市民要随时关注眼睛由温度而引起的变化，如眼睛感到不适需尽快到专业的眼科医院进行检查，避免危害加深。