引起白内障的原因很多，机体老化、糖尿病、辐射等等，除了这些原因外，贫血也可以引起白内障。贫血引起的白内障吃什么好？

　　贫血的白内障患者，可以服用补血的药物，但是不能只满足于药物补血，应该改变饮食习惯，多通过食疗来补血，这里推荐两道补血的美食给贫血的白内障患者。

　　黑豆乌骨鸡

　　吃黑豆有益身体健康，黑豆不仅可以让头发变黑，还有生血的功效。黑豆的吃法有很多种，最常见的是黑豆粥和黑豆乌骨鸡，这里重点推荐黑豆乌骨鸡，黑豆和乌骨鸡是两样都很补的食材，搭配起来补血的效果非常好，而且口感也很好。老年的白内障患者可以将乌骨鸡炖烂一点，好消化。

　　羊肉胡萝卜汤

　　胡萝卜的好处就不用多说了，含有胡萝卜素和各种维生素。用胡萝卜来炖汤，补血见效快。胡萝卜和羊肉是绝佳的搭配，可以再加一点枸杞和红枣。

　　贫血的症状有脸色苍白，容易头晕，手指甲月牙少，有这些症状就是贫血了。贫血的人要注意，多补血，预防白内障。