引发白内障的因素很多，白内障是一种普遍的疾病，得了白内障不要过分紧张，但是也不能忽略不管，在生活上还是要注意护理，这七件事是白内障患者一定要注意的。

　　一件事：好好睡觉。睡眠对白内障患者来说非常重要，经常熬夜或者是睡眠不足会加速白内障恶化。

　　第二件事：天天有份好心情。心情和睡眠一样重要。

　　第三件事：饮食规律。多吃清淡的食物，少吃辣椒、生姜。

　　第四件事：不要沉迷于电视，多去户外活动。

　　第五件事：白内障早期可以使用眼药水或者眼膏。

　　第六件事：定期到医院去检查，观察白内障情况。

　　第七件事：佩戴合适的眼镜，有近视或者老花的需要配镜。

　　白内障可以致盲，我国每年因为白内障致盲的人不计其数，如果患有白内障，应该照顾好自己的饮食起居。