夏天到了，紫外线变强，我们都知道过多的即外线照射会让眼内晶状体蛋白变性、晶体变混浊，从而引起白内障。为了预防白内障，赶紧戴起太阳镜来吧。
 
　　1、适时佩戴太阳镜
 
　　夏天只要是外出，在有强烈的阳光下都需要佩戴太阳镜，特别是开车人群， 是佩戴太阳镜。

　　2、户外工作者需长时间佩戴
 
　　农民患白内障的几率往往要比城里人高，这就是他们长期在阳光下暴晒造成的后果。园艺工人、环卫工人在太阳下暴晒的情况很多，也需要佩戴眼镜。
 
　　3、选择真正防紫外线的太阳镜
 
　　我看经常看到一些便宜的暗色眼镜，其实并不一定能起到保护眼睛的作用，反而还会有害，如果不能有效地过滤掉散射光的话，人眼处于比较暗的光线条件下，瞳孔会扩大，反而会使更多的光线进入眼睛。
 　
　　夏天为了预防白内障，选择一副能真正防紫外线的太阳镜。