眼睛是最重要，也是最劳累的器官，然而很多人却没有注意到眼睛健康问题，还有些人觉得去医院检查太麻烦了，其实，很多眼病我们在家做个自测就能知道了。
1、测老花
①正常情况下，红色、绿色背景上的同行字母一样黑；
②若绿底字更清晰，预示出现老花眼或度数过矫；
③若红底字更清晰，预示度数过低或出现近视。
2、黄斑病变测试
1）注视方面的方格，捂住一个眼睛，用另外一个眼睛看
2）如果方格表中心区出现空缺或曲线，可能预示着黄斑病变。提醒：如果看到的直线是扭曲的，可以去医院做一个OCT检测，确诊是否为眼底疾病。
3、散光自测
1）如果散光表各向线条粗细均匀，表明无散光现象。
2）如果发现散光表中某一线条黑而清晰，说明有散光的可能。
4、色盲自测
1）正常人群能看出上图显示了6；
2）红绿色盲者及红绿色弱者会看成5；
3）全色盲什么都看不出来。
除了以上四个方法自测眼睛健康外，厦门大学附属厦门眼科中心医生建议每年做一次眼睛体检，眼睛体检的项目包括很多，视力检查|外眼部检查|裂隙灯检查|眼压|综合验光|眼底检查|OCT|新欧宝眼底照相|泪河高度测量|泪膜破裂时间|睑板腺功能测定|干眼测试|UBM等。
如果没有近视，平时用眼也不会很多的人，建议做个基础的检查就可以。
视力检查
外眼部检查
裂隙灯检查
眼压检查
电脑验光
眼底检查
如果近视度数600度以上，建议做个眼底照相；如果是白领，建议增加一个干眼测试；如果既有近视，又是近距离用眼人群，建议增加干眼测试和眼底照相。
厦门大学附属厦门眼科中心眼健康体检中心针对不同的人群设置了近视人群、高度近视、白领、金领、中老年人、三高人群等九大套餐。您可根据自身需要选择适合的检查项目，具体可上厦门眼科中心官网及官微查询预约。眼部的体检和全身体检不同，不需要空腹检查，而且一般的体检项目只要半小时就可以完成。
