奶奶眼神不太好，有好几年了，被爸爸拖着带去医院，医生说是白内障，并且嘱咐了平时生活里一定要注意的四件事。

1、情绪要稳定

得了白内障后，要注意控制情绪。

早期白内障对视力影响不大，即使后期对视力影响大，一个小小的手术就能解决问题了。

2、好好吃饭

少吃糖果甜食，少吃高胆固醇的食物，蛋黄、猪肝、鹌鹑蛋等。

3、多活动

经常参加户外活动，如散步、慢跑等，不仅能够锻炼身体，增强体质，还能延缓衰老。

4、早睡早起

白内障患者起居生活要有规律，不要过于劳累；注意休息，保持充足的睡眠。

厦门大学附属厦门眼科中心医生提醒：如果发现老年人有视力下降的症状请及时就医，早期治疗不仅可以保持视力，还可以减少并发症的发生。

白内障手术步骤如下图：

白内障手术时间短，只要10分钟即可，术前局部麻醉，不会疼痛，高龄老人也可以做白内障手术。