如今的小朋友真的很辛苦，每到周末，英语班、奥数班，作文班、美术班……各类培训班里挤满娃娃。可眼科专家却说，提升学习成绩固然重要，保护视力更加关键！
远离近视，预防比治疗重要
眼睛需要从小开始好好呵护，但孩子的自控力不够，护眼意识不够强，所以家长才是保护孩子眼睛的责任人，几乎所有高度近视的孩子背后都有粗心的父母。
警惕近视发展成高度近视
很多人认为“戴副眼镜显得斯文，对生活也没什么影响”，这是一个普遍的误解。
使用平板电脑可能会带来一些问题，比如导致孩子久坐不动，不爱与人交往。此外，使用平板电脑时儿童的大脑中究竟会发生什么也是一个谜。
厦门眼科中心高度近视专科张淳院长指出，高度近视可有多种并发症，包括眼底黄斑、视网膜变性、视网膜脱离、视神经萎缩、青光眼等，还可能导致白内障的提早发生。
“高度近视患者如果不及时治疗，大约10%的患者可能因此失明，而1000度以上的超高度近视，拿掉眼镜其实已经近乎‘失明’了”张淳院长再次强调。因此，若家中有孩子近视，需及时控制，避免中低度近视发展成高度近视。
如何预防孩子近视发展成高度近视?
1、控制持续看近处的时间，看电脑、电视、手机等时间不宜过长，适当眺望远处放松眼睛。
2、看书时要保持正确的坐姿，眼睛与书本要保持30-40厘米的距离。
3、每天保持充足的睡眠时间。
4、注意所处的灯光环境，明暗对比过大也会导致产生视力问题。
5、尽量选择纸张不反光，字体大小适宜的书本。
如果孩子已经是高度近视了，怎么办?
如果您的小孩也存在视力下降的问题，特别是已经是高度近视，请及时到厦门眼科中心高度近视专科门诊找张淳院长，进行全面的视力检查，尤其是检查眼底。眼轴拉长，容易在视网膜的周边产生裂孔、变薄以后撕裂。（
点击咨询高度近视专科）
同时，建议高度近视的朋友不要做剧烈的运动，比如跳水、打篮球、踢足球等。
