孩子爱学习是好事，但是如果书本选的不对，是会伤害孩子视力的，这4种书是较伤孩子视力的，如果你家孩子得书包也有，就赶紧扔掉吧~~

1、纸张太白

纸张太白，会增加颜色的对比度，二是反射光线过强，会过度刺激视觉神经，容易引起视觉疲劳。

那么判断纸张的颜色是不是太白呢？

教大家一个方法，如果孩子看书看你了十分钟，就喊眼睛累，那肯定是纸张颜色不合适。

2、反光太强的书

如果书本反光很厉害，眼睛受到的刺激就强，眼睫状肌处于过度收缩的状态，眼睛就特别容易疲劳。

3、颜色太鲜艳的书

如果书本的颜色太鲜艳，孩子看惯了色彩鲜艳的颜色，以后对自然颜色的分辨率就会减弱。

建议：

（1）刚出生的孩子不要给他看彩色，可以先看一些黑白颜色的书。

（2）书本选择柔和的颜色，比如：淡黄色、淡粉色。

4、画面太细腻

厦门大学附属厦门眼科中心小儿眼科医生解释：画面太细太复杂，字太小，孩子看起来会很吃力，会不自觉的睁大眼睛，凑近书本，时间一长，自然会影响视力。

建议：6岁以下的儿童，给他准备画面简单的、字大一些的书本。

厦门大学附属厦门眼科中心小儿眼科医生建议：家长在选购书本的时候，颜色、光泽、色彩、画面、字体都要考虑到，稍有不慎就会对孩子得视力造成伤害。