近视是因为孩子长时间近距离用眼过度造成的，如果知晓孩子用眼过度了，让孩子休息，就可以尽量避免近视。

如果你的孩子出现这7个症状，说明他用眼过度了，带他去户外走走，看看远处的建筑、树木等。

1、孩子眯着眼睛看东西

2、凑着脑袋看东西

3、频繁的揉眼睛

4、频繁眨眼睛

5、经常歪头或斜眼看东西

6、频繁皱眉

7、拉扯眼角

如果孩子出现2个症状以上，就是用眼过度了。厦门大学附属厦门眼科中心医生建议，此时要这么做。

1、让孩子站在阳台上远眺，看看远处的建筑

2、直接带孩子去户外走走，如果可以进行户外运动更好，比如骑自行车、放风筝、散步等