干眼症太常见了，以至于很多人并不把它当回事。
只要症状不是太严重，很多人的处理方式就是忍忍，或者用点眼药水。去医院做检查并在医生指导下治疗的人，少之又少。
常见症状
干涩感、异物感、烧灼感、痒感、眼红、视疲劳、视力波动等眼部不适症状。
眼干补水“眼药水”要选对
厦门眼科中心的医生表示，许多人感觉到眼干后就会到药房买些治疗眼疲劳和消炎的眼药水，这种想法有一定的道理，但买什么眼药水还是有讲究的。很多眼药水里含有防腐剂，药物的毒性和防腐剂会加重眼干，即使没有干眼症，长时间使用含有防腐剂的眼药水也会导致干眼。
所以，干眼症还是应该到正规医院进行检查，医生会指导用药。
厦门眼科中心关于干眼症的治疗方式有很多种，人工泪液的使用、自家血清的应用、OPT睑板腺按摩、激光治疗、手术治疗等都会有效果，但是具体适合哪一种，需要听从医生的意见。
重在改变“用眼习惯”
“三分治疗、七分护理”，对于不能离开电脑的人群，如电脑软件开发人员、编程人员、以及其他通过电脑来工作的人员，应该了解一些眼部保健，来减少严重干眼症的可能。
1、运动：1-2小时为宜，帮助提供泪液分泌，减少泪液蒸发。
2、避免熬夜：导致干眼加重。
3、保持良好的精神状态：放松、愉悦，可以使眼泪分泌增加。
4、多吃新鲜蔬菜水果：足够的维生素有助于保持泪腺健康和皮肤弹性。
5、在空调房间内，要注意给房间进行通风。
