很多不以为常的小习惯，其实对眼睛的伤害非常大，比如把眼药水滴在眼球上，领带系得太紧，趴着睡觉...这些习惯一不小心就会伤害眼睛哦~~
▶眼药水滴在黑眼球上
滴眼药水时直接将药液滴在角膜、也就是“黑眼球”上，可能让药液刺激角膜，眨眼次数增多，使药液外流而降低疗效。
那么，正确滴眼药水的方法是？
厦门大学附属厦门眼科中心医生分享：眼睛向上看，将药液滴入眼睑1滴后，再将上眼睑轻轻提起，使药液充分分布于结膜囊内，这个过程需要注意不要让眼药水的瓶口接触到睫毛，防止造成污染，所以较好悬空滴。滴完之后要闭眼1到2分钟，切勿用力闭眼，以防将药液挤出。
▶领带系得太紧
系领带3分钟后，大部分人的眼压提高了20%。系领带压迫颈部静脉，影响血液流通，对眼晴产生负作用。厦门大学附属厦门眼科中心医生分享建议：系领带时不要系得太紧。领带扎得紧会压迫颈部的静脉血管，导致更多的血液涌到眼部，从而使眼部压力增大。
▶长时间吹空调
每天吹空调会影响伤害眼睛，容易患干眼症，比如眼睛干涩，灼痛，眼酸、眼痒、怕光和视力模糊等，厦门大学附属厦门眼科中心医生分享提醒，在空调房里较好是放个加湿器。
▶趴着睡
趴着睡觉时，眼球在胳膊上受到作用力的压迫，长时间持续趴着睡觉就会造成眼压过高，导致视力受损，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时增加青光眼发病率。
▶揉眼睛
不少人感觉眼睛不舒服时，喜欢揉眼睛，但大力揉眼会损伤眼睑血管。厦门大学附属厦门眼科中心医生分享，如果是眼睛痒，可以用清水冲洗。如果眼睛有异物，可以多眨眼，让泪水把异物冲刷出来。
厦门大学附属厦门眼科中心医生再次提醒，上面几个习惯对眼睛的伤害很大哦，平时尽量注意。
