眼睛，和身体其他部位一样，是一个逐渐发育、成熟和老化的过程。
所以，在人生不同阶段，需要关注的眼健康问题是有侧重的，一旦错过时机，预防和治疗就会大打折扣。
那么，不同年龄段，我们应该更关注哪些眼健康问题呢？要进行什么活动和采取什么措施，才能做到早防早治？
厦门大学附属厦门眼科中心的眼科专家们，以8个“视觉关键期”为时间轴，总结了一份易懂的爱眼手册。
一、0～1岁，重点关注：先天性眼病（先天性上睑下垂，先天性白内障、先天性青光眼）
出生一个月后，做次眼底检查，确定玻璃体和视网膜没有先天性毛病。
有眼病家族史的孩子、低体重儿、早产儿，更要重视眼睛检查。
上睑遮盖瞳孔1/2以上、晶体状浑浊，都是异常信号。
二、2～3岁，重点关注：远视、散光、斜视、弱视
2~3岁时做一次散瞳验光，可以准确筛查出是否存在这些隐疾。如果有，及时通过光学等矫正手段进行治疗。
重视孩子户外活动。每天坚持2~3小时以上的户外活动，能很好预防近视。
坚持每半年或一年做视力、验光检查和眼轴检查等。
三、3～6岁，重点关注：远视储备
坚持定期检查视力和验光。
从源头改掉坏习惯，尽量不要让孩子过多读书、写字、绘画、玩电子设备。
四、6-12岁，重点关注：假性近视、视力矫正
想要判断是假性近视还是真性近视，常规的验光法不太管用。正确的方法，是去眼科或视光中心做散瞳验光。
12岁前头一次配近视眼镜，也要记得做散瞳验光。散瞳验光，再配合规范的主觉验光，综合出来的度数，往往比只用电脑或常规插片验光测出的近视度数低。也就是验光更准确，配戴更舒适。
矫正视力是好时候。8岁以上的孩子近视后，可尝试角膜塑形镜。它在夜间佩戴，不是人人适合，需要对近视程度、角膜形态、眼睑大小以及家长和孩子的性格依从性等进行全面评估，配戴之后还需要经常复查，一年半左右还要重新定做更换，无论对孩子和家长都是一个耐性和决心的考验。但对延缓青少年近视进展帮助不小。
五、12-18岁，重点关注：高度近视
一定得有下面这个意识：还没近视的，很幸运，重视预防；已经近视的，弦绷紧，控制度数。
保持良好用眼习惯。
厦门大学附属厦门眼科中心的眼科专家提醒，这是20岁前需要防范的眼病，父母为了孩子收藏起来吧。
