最近，有这样一条“新规定”出现在了大众的视野内：禁止老师通过手机app给学生布置作业，儿童近视问题将纳入政府考核。看来，儿童近视问题已经越来越受到关注啦！
在中国，越来越多的家长开始担心孩子过早地近视，因为学生们几乎每天都面对着数量繁多的作业和考试，学习任务非常重，有时候用眼过度，就很容易造成近视。那么哪些因素对孩子的近视更有害呢?今天就给大家列举三种容易加深近视度数的食物，快快看过来！
近视的原理是眼球变形，前后轴加长，外界物体成像在视网膜前面，所以看东西模糊。孩子近视，长时间的玩电子产品造成视觉疲劳是一个原因，而饮食结构其实也脱不了干系，一部分食物甚至会导致近视度数成倍增长。比如以下三个例子：
1、甜食
消耗体内的维生素B1
甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足。原来甜食不仅对牙齿不好，还有可能导致近视。
2、精加工淀粉类
含有过多胰岛素
过多的胰岛素会引起一种重要的生长因子蛋白质-3迅速减少，会造成童眼球长得太长，眼晶状体发育不协调。胰岛素也是影响眼晶状体发育的重要因素。
3、辛辣刺激类
使眼部分泌物增多
辣椒、花椒、胡椒等具有刺激性的食物，容易刺激导致眼部分泌物增多，导致视力所受影响加重，不利于患者的恢复；另外，如果长期过量吃大蒜的话，会出现不良影响——特别是一些患有眼部疾病以及经常发烧的人。戒辣戒刺激性食物也有利于保护视力。
那么以上三种就是容易加深近视度数的食物啦！大家都记住了吗？为了保护视力，在避免视觉疲劳的同时，也要注意改善饮食结构哦！尤其是家里有孩子的朋友，要注意饮食也会对孩子的眼部发育造成影响哦~
