孩子的视力是家长们都非常关注的问题，尤其是近视的家长，因为自己深受近视的困扰，所以千方百计的想避免孩子重蹈自己的覆辙。他们十分关注孩子近视眼要怎么恢复?应该要注意哪些事情?今天就由厦门眼科中心来为大家详细介绍下吧。
孩子近视眼要怎么恢复?
需要分为两种情况。
如果您的孩子是假性近视，可以恢复。
假性近视一种是由于用眼过度导致睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加引起的视物不清。
假性近视只是眼球调节功能上的异常，及时纠正不良用眼习惯，再配合药物、视觉训练等缓解眼肌疲劳的治疗方法，这种变化是可逆的。
如果您的孩子是真性近视，则不可逆。
大多数孩子为轴性近视，即以眼轴增长为特点的近视，就像孩子的身高不会变矮，眼轴变长了也不会再缩短。
因此，由于眼轴增长引起的轴性近视一旦发生，眼轴长度不会减少，在目前的医疗技术条件下，近视不能治愈。
如何区分真性近视和疲劳性近视?
有效的方法是去医院进行睫状肌麻痹后的验光，即“散瞳验光”。通过比较使用睫状肌麻痹剂前后的屈光度数，可以判断是真性近视还是疲劳性近视。
防控近视，这几招一定要记住
1、读书写字姿势，牢记“三个一”
胸部离桌子一拳远
眼离书本一尺远
手离笔尖一寸远
看电子屏幕时眼睛保持一臂远，视线保持微微向下。保持适当的距离和端正的坐姿，切忌趴着看、斜着看、仰头看。
2、 用眼记住20-20-20原则
阅读书写20-30分钟后，要看远(20英尺，6米)至少20秒钟以上，可以在5到10分钟左右。
平时做做眼保健操或者凭窗远眺，都是很好的让眼睛休息的方式。
3、保证足够的户外运动时间
每天2小时的户外活动，有利于预防近视的发生。
足量的户外活动可以抵消近距用眼带来的近视。在户外，紫外线会刺激机体产生多巴胺，而多巴胺可以阻碍近视的发生。
4、营养也要跟上
补充维生素A和钙，维生素A可预防夜盲，缓解干眼症。
充足的钙质对维持眼球正常形态有一定的帮助，延缓近视进展。
以上就是关于“孩子近视眼要怎么恢复?”问题的详细内容，希望对大家有所帮助。
