秋季孩子应如何预防过敏性结膜炎?

时间:2019-09-07 14:27来源:未知编辑:sgq浏览:

【文章导读】秋天来了,但有一种病却频发,那就是过敏性的结膜炎。 关于结膜炎,家长要帮助孩子做好预防工作: 一、加强锻炼,注意眼保湿 如果一时不能确定过敏原,那么,首先,要改善生活

秋天来了,但有一种病却频发,那就是过敏性的结膜炎。

关于结膜炎,家长要帮助孩子做好预防工作:

一、加强锻炼,注意眼保湿
如果一时不能确定过敏原,那么,首先,要改善生活环境,特别是空气质量或居室内温度,使过敏原的影响减轻。其次,要注意营养和锻炼,生活作息规律,增强体质。因为身体健康状态的改善,能使身体对抗过敏发作的潜能提高,并减少、减缓过敏发作。再次,家长可采用眼睛局部冷敷或冰敷方式,帮助孩子减轻不适症状,可用人工泪液局部点眼,也可用冲洗来大幅降低过敏原及致炎因子浓度,改善症状。
  
二、注意清洁,消灭尘螨
针对秋天干燥,家长要改善孩子的生活环境,特别是室内空气质量、温度和湿度。应经常清扫房间角落的灰尘,清洁毛毯、地毯,使用空气净化器、吸尘器对付尘螨。棉麻制品容易滋生螨虫,要减少棉麻织物的使用。注意被褥卫生,每隔两周用高温的水清洗床单、枕套、被套,可有效杀死尘螨。要经常清洗空调机空气过滤网,以湿布彻底清理床铺,避免堆积灰尘。书本、文件等也要经常清理,使过敏原的影响减轻。
  
三、补充水分,多吃蔬果
秋天干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分,家长要提醒孩子注意多喝开水或茶水。喝蜂蜜水也是个很好的选择,有润肺、养肺的作用。秋燥时节,避免吃辛辣烧烤油腻煎炸等热性食物,食后容易上火。如果孩子有过敏体质尽量少吃糖类,过敏性结膜炎发病期间应该避吃花生、黄豆等核果类食物以及海鲜,因为这些属于“发物”。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果如秋梨、苹果、苦瓜、芥菜,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。

扫描二维码关注厦门大学附属厦门眼科中心微信