怎样延缓眼睛老花？俗话说花不花，四十八，人到了一定的年纪，眼睛会出现老花，日常有一些方法可以延缓眼睛老花。
怎样延缓眼睛老花
1、经常眨眼，能使眼肌得到锻炼，延缓衰老。
2、用双手抱头，揉搓头皮各处，也可用击鼓法，即用双手指腹敲打头的各处。
3、平时用冷水洗脸、洗眼，让眼球不停地在水中转动，反复做几次之后擦干，然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20—40次。
怎样治疗眼睛老花
矫正眼睛老花，最方便的方法是佩戴老花镜。对于老花镜，眼科医生提醒， 是去眼科医院验配老花镜，不要随意在街头购买，也不要和别人混用一副老花镜，
不想佩戴老花镜的，可以考虑手术矫正，晶体置换术，将功能不好的晶状体摘除，植入人工晶体，其中三焦点人工晶体和无极变焦人工晶体是最为先进的两种人工晶体。
厦门眼科中心老花矫正中心，已经为无数老花眼矫正了视力，获得了不错的术后视力。
眼睛老花要注意什么？
延缓眼睛老花最重要的一件事是不要用眼过度，中老年人不要长时间用眼，一定要注意休息，饮食方面也要注意，不要只吃素不吃荤，荤素要搭配好，另外合理的运动对眼睛也是很有好处的。
怎样延缓眼睛老花？眼睛老花是一种正常的生理现象，不要太过于担忧，一旦老花影响工作、生活，可以选择手术矫正。
