已经进入五月，阳光在线，升温势头足，气温直接冲上“3字头”，俨然一派初夏风光，防晒工作是时候做起来了。
根据世界卫生组织研究：每年4-5月开始，紫外线指数就开始暴涨！夏季紫外线强度比冬季高出2-3倍，尤其是在上午10点~下午4点，阳光照射紫外线最强。就连阴天，它也无孔不入!
人眼对紫外线极为敏感，多种眼科疾病与紫外线脱不了干系。它能穿透我们的角膜、晶状体，直达眼底视网膜，长期暴露会导致白内障（高原地区发病率更高）、翼状胬肉（眼结膜异常增生）、黄斑变性（视网膜中心区损伤，严重可致盲）。尤其是晴天各种强光、杂光还会让人光敏性视疲劳和头痛风险，要是再开车或骑车，真的非常不安全。
眼睛防晒的方式，硬核的还是这一招佩戴墨镜（别称：太阳镜）。
优质墨镜能过滤99%以上的紫外线，有效阻断光损伤累积，预防慢性眼病。戴墨镜可减少眩光，提升视野清晰度，降低驾驶事故概率，提升安全性与舒适度。减少外部环境刺激，如防风沙异物、防花粉过敏、还能延缓眼周老化。
墨镜选购指南 | 90%的人都不知道
一、紫外线遮挡率
符合国家相关标准，才可以抵挡紫外线。购买时认清有GB 10810.3-2006 / GB 39552.1-2020 国标或QB 2457-1999行业标准认定标识即可。
二、镜片和镜框材质
玻璃片最便宜但易碎且重，高清尼龙镜片、TAC 材质轻质耐用，追求更轻的可选记忆钛镜框。
三、选择合适的墨镜颜色
选择合适颜色的墨镜。首推灰色、茶色、绿灰色这三种颜色，对光谱吸收均匀，色差小，能更好的满足日常光线的使用。
四、大框、贴近眼睛的更好
散射到达眼球的紫外线也很高，所以镜片贴脸度高(更近眼睛)的就更好啦。
特殊人群重点防护
专家提醒：患有角膜炎、视网膜脱落、白内障等眼疾患者，佩戴太阳镜更有利于疾病的延缓和康复。不过，色盲、夜盲症患者不宜佩戴。六岁以下的小朋友也不宜戴太阳镜，因为他们视觉功能还未发育成熟，还需要更多太阳光刺激，这时佩戴太阳镜会影响视觉发育或形成弱视。
