目前全世界的医疗技术暂无彻底治愈青光眼的方法，所以患上青光眼的患者只能通过自身保健、吃药和预防。医生告诉我们，青光眼患者的自我保健是关键的一方面，那么接下来我们为大家介绍青光眼按摩保健方法。

　　1、按摩颈项部,有压痛或颈椎变形则需多按揉其处。因为颈部异常会导致眼睛疲劳、视力下降，甚至出现青光眼等症状。在异常部位多施以按揉便会收到很好的效果。快时只需3~5分钟就会感到眼睛变得明亮起来。

　　2、多推涌泉穴、多揉复溜、养老穴。

　　患者快速摩擦双手，感到双掌因摩擦发热时，迅速将手掌根部放在双眼球上，使眼球受到手的热敷。双手摩擦会产生高静电，眼球接触双掌会受到一股电流作用，产生治疗效应。如果每天数次，并持之以恒，可使眼压下降，眼球变软，可以有效缓解青光眼症状。

　　3、头部按摩：

　　1)、多揉耳垂中点、印堂、睛明、承泣、四白、瞳子髎、太阳穴。

　　2)、分坎宫时手指从眉毛上由印堂分抹向太阳、然后由目下眶的鼻侧分抹向外眼角处，再沿睛明由眼球上方轻推向外眼角处，反复做36次。

　　3)、左手拇、食指尖轻放在两侧睛明穴，右手掌放在后头部，轻轻对按3~5分钟。若后头部有凉感， 按至凉感消失。