按摩保健有助于缓解青光眼症状

时间:2011-10-21 16:26来源:厦门眼科中心编辑:admin浏览:

【文章导读】头部按摩:1、多揉耳垂中点、印堂、睛明、承泣、四白、瞳子髎、太阳穴。2、当按摩分坎宫时手指从眉毛上由印堂分抹向太阳、然后由目下眶的鼻侧分抹向外眼角处,再沿睛明由眼球

  头部按摩:1、多揉耳垂中点、印堂、睛明、承泣、四白、瞳子髎、太阳穴。2、当按摩分坎宫时手指从眉毛上由印堂分抹向太阳、然后由目下眶的鼻侧分抹向外眼角处,再沿睛明由眼球上方轻推向外眼角处,反复做36次。3、左手拇指、食指尖轻放在两侧睛明穴,右手掌放在后头部,轻轻对按3~5分钟。若头后部位有凉感, 按至凉感消失, 是发热为止。

  颈项部按摩:按摩颈项部,明显感觉到有压痛或颈椎变形则需多按揉其处。因为颈部异常会导致眼睛疲劳、视力下降,甚至出现青光眼等症状。在异常部位多施以按揉便会收到意想不到的效果。效果明显表现时只需3~5分钟就会感到眼睛变得明亮起来。

  穴位按摩:多推涌泉穴、多揉复溜、养老穴。青光眼患者快速摩擦双手,当感到双掌因摩擦发热时,迅速将手掌根部放在双眼球上,使眼球受到手的热敷。双手摩擦会产生高静电,眼球接触双掌会受到一股电流作用,产生治疗效应。如果每天数次,并持之以恒,可使眼压下降,眼球变软,症状缓解。

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