很多女性青光眼患者都是因为情绪过度激烈，心情郁闷导致头痛，恶心的情况发生，开始往往以为是肠胃方面的问题，因此没有特别在意，后面症状越来越严重并伴有视力下降的情况发生，到医院检查时，发现已经是青光眼发作期了，对于视力已经造成了严重的影响。大家都知道如果长期对着电脑可能会引发青光眼。但是大部分人却不知道人的情绪也是会影响青光眼的。

　　青光眼的种类主要有四种：先天性青光眼、原发性青光眼、继发性青光眼、混合型青光眼。各种类型的青光眼临床表现及特点各不相同。

　　心态平衡是预防青光眼的关键

　　1、饮食宜淡：护理青光眼饮食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料。要控制每日饮水的总量和一次饮水量。一般情况下一次饮水不超过250毫升，一天总饮水量不超过2000毫升。饮水量过大会引起眼压升高。

　　2、心理状态：平时心态要平稳，性绪波动过大，常可引起瞳孔散大，眼压增高，加重病情。因此，要避免生气、焦虑，以乐观宽广的胸怀待人处事，保持良好的精神状态。

　　3、注意起居：青光眼患者要注意起居，预防感冒。衣领要宽松。睡眠要充足。睡觉时枕头可稍高。不宜洗冷水澡。这此对防止眼压升高都有一定的好处。

　　4、接受正规治疗：青光眼患者一经确诊就应接受系统正规治疗。每天点药的次数和每次点药时间应完全遵照医嘱。要定期检查视力、视野、眼底变化和测试24小时眼压变化等。

　　5、护理青光眼的方法包括注意用眼卫生：保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。