近视眼有一个很常用的分类标准：当一个人的眼睛度数大于600度的，就可以称为高度近视。
厦门眼科中心高度近视专科张淳副院长要提醒大家的是，如果高度近视就需要特别注意了，有些事儿容易应当别做，避免导致视网膜脱落。
首先，为什么说高度近视的眼球非常脆弱?
我们看这张图：
也就是说，随着度数增长，眼轴也逐步拉长；但在这个过程中，眼底的视网膜却没有同步伸长。视网膜因此受牵拉、变薄，就如同一个膨胀的气球，轻轻一碰可能就破裂(爆)了。
这时候剧烈的运动，就是对视网膜的巨大挑战，一旦脆弱的视网膜支撑不住，就会出现裂孔、破洞，甚至视网膜脱离。
这里所说的激烈运动，包括：打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球、拳击等等，像跳水运动员、足球运动员、拳击运动员等都是视网膜脱离的高危人群，这些行业有导致视网膜并发症的危险。同时，高度近视者避免重体力劳动。
那么，适合高度近视的运动有哪些呢？慢跑、游泳等较为和缓的运动都是不错的选择。
高度近视那么危险，应该怎么矫正?
ICL人工晶体植入术，高度近视者矫正视力的较好方式
“目前防治高度近视，有镜片矫正和屈光矫正两种方式。无论是佩戴眼镜和角膜塑形镜，都难以根本上解决高度近视的问题。而在和角膜上的屈光手术相比，
ICL晶体植入术，可以说是较为彻底，根本上解决高度近视的问题。"张淳副院长说道。
ICL晶体植入手术：就是在人的眼睛里放置一个可以随时取出的“晶体”，达到长久矫正近视的目的。ICL具有“不改变眼球组织结构和形状”等优点，具有较强的可逆性，手术后恢复快，对高度、超高度的患者，效果尚佳，卓越的视觉质量可提前预见。
最后，张淳副院长提醒：虽然icl手术能治好高度近视，但是不代表任何超高度近视都可以做，患者术前必须要经过完备的术前检查。
