生活中，当出现眼睛难受、有异物感的时候，总忍不住用手去揉搓一番。但…… 这样真的好吗?当然不好!
厦门大学附属厦门眼科中心的医生表示，虽然揉眼睛可以暂时缓解不适感，但经常揉、过于用力揉眼睛，可能会引起这些眼睛问题：
一、眼部感染
用手揉眼睛，容易让手上的细菌进入眼睛，引起结膜炎、角膜炎等眼部炎症问题。
二、增加散光风险
不当揉眼会使角膜下方的弧度发生变化，引起散光，导致视力模糊。更严重的还会导致很严重的角膜疾病——“圆锥角膜”，这个眼科疾病可是会致盲的。
三、麦粒肿和结膜结石
手上的细菌、病毒和螨虫会直接感染使睑板腺阻塞发炎。
急性炎症表现为麦粒肿，红肿疼痛。慢性炎症还会导致结膜结石。程度轻的眼结石尚好处理，但“长大”了的眼结石，长时间在结膜表面摩擦角膜，会导致角膜溃疡、糜烂，能直接影响视力。
四、加重青光眼
如果你是青光眼患者，揉眼睛可能会扰乱血液回流，可能导致神经受损和永久性视力丧失。
五、眼皮松弛
揉眼睛不仅仅会伤到眼球，还会使眼皮随着时间的推移而失去弹性。
厦门大学附属厦门眼科中心的医生提醒大家，缓解眼睛不适，揉眼睛不是一个健康的习惯，建议可以尝试以下方法：
1、使用眼药水
如果是炎症、过敏引起的眼痒症状，在医生的指导下，可以使用一些消炎类眼药水。
2、做好生活护理
如果是用眼过度、眼睛干涩引起的不适感，平时生活中就要多加注意，控制好用眼时间，多眨眼睛，多做眼睛按摩，补足水分，同时多吃富含维生素的绿色蔬菜、坚果等。
3、正确处理异物入眼并及时就医
如果有异物进入眼睛，正确的处理方法是先闭上眼睛休息一会，用洗净的手轻轻提捏上眼皮，让泪水将异物冲出来。一次不行，就多重复几次。如果异物仍在，应及时到医院请医生处理。
