我国青少年近视患者人数持续增加，呈现低龄化、高度数的特点。青少年一旦发生近视，往往度数会不断增加，目前，常用的近视矫治方式有以下几种：

 

　　1.传统的框架眼镜

 

　　这是非常简便的近视矫正方式，目的是让眼睛看清楚，简便安全，但缺点也明显，就是每年的近视度数增加100度～125度。目前所有的近视控制手段的控制率，都是和传统的框架眼镜进行比较的。

 

　　2.角膜塑形镜

 

　　这是一种夜间睡眠佩戴、晨起摘掉的硬性隐形眼镜，适用于近视快速增长的青少年。角膜塑形镜作为目前近视防控的三大有效手段之一，其对于青少年近视的进展，有着大约50%的控制率（即比框架眼镜减少50%左右的近视增长）。需要明确的是，角膜塑形镜属于第三类医疗器械，并非所有的青少年近视患者都适合佩戴，需要到正规的医疗机构进行检查，在有经验的验配医师的指导下方可验配。此外，需要定期复查，每天认真护理，以预防接触镜相关眼部并发症的发生。

 

　　3.户外运动

 

　　充足的阳光能够刺激视网膜分泌多巴胺，抑制近视的增长。目前，我们推荐的每日户外运动时间是2～3小时。需要注意的是，户外运动需要在阳光比较好的时候进行，傍晚或者天黑的话，没有效果。