眼睛反反复复地痒，揉一揉好一点，过两天又痒；睫毛总是莫名其妙地掉，有时早上醒来发现枕头上落了几根；眼角总有白色碎屑，像头皮屑一样黏在睫毛根部；眼睑边缘常年红红的，早上起床时眼睛又干又黏，睁不太开；眼睛里时不时冒出一颗"麦粒肿"，消了又长……
如果这几条里你中了两条以上，尤其是中老年人和长期眼干、眼痒的人群，就有必要查一查一个容易被忽视的原因——蠕形螨，一种寄生在睫毛毛囊和睑板腺里的微小寄生虫。
它是什么，又是怎么"住"进来的？
蠕形螨是一种人体常见的寄生虫，成年人皮肤上有相当比例的人都携带它，少量寄生时通常相安无事。问题出在"超载"：当蠕形螨在睫毛根部大量繁殖，虫体、代谢产物和尸体堆积在毛囊和睑板腺开口，就会引发慢性炎症——这就是
蠕形螨性睑缘炎。它带来的不只是痒：睑板腺被反复堵塞，泪膜表面的油脂层分泌不足，干眼会随之加重；睑缘长期红肿、倒睫，还会持续磨损眼表。
这种病在老年人、油性皮肤、面部有玫瑰痤疮的人身上更常见，而熬夜、面部清洁不到位、与他人共用毛巾和枕巾，则可能让它"火上浇油"。它主要通过直接或间接接触传播，这就是为什么一
家人里常常"你痒我也痒"。
确诊很简单，治疗讲究"分阶段"
怀疑睑缘螨虫感染，检查过程并不痛苦：医生取下几根睫毛，放在显微镜下观察，几分钟就能明确"有没有、有多少"。
治疗上，蠕形螨无法靠普通眼药水杀灭，需要针对虫体和炎症分阶段处理：常用的方案包括专业除螨的眼部清洁护理、物理性的睑缘清洁，必要时由医生进行睑板腺理疗，合并明显炎症或干眼时再配合相应药物治疗。
整个疗程以周计，贵在坚持——很多人按规范治疗几周后，眼痒、眼干的症状会明显缓解，掉睫毛也会减少。所以，如果眼痒眼干反复多年"治不断根"，不妨查一次睫毛，也许病因一直在睫毛根上。
日常防护，全家人一起做
预防蠕形螨感染，核心是切断它的传播和繁殖条件：
1.毛巾、枕巾勤洗勤晒，不与他人混用，尤其别和孩子共用枕头；
2.化眼妆、画眼线、贴假睫毛的人群，卸妆务必彻底，眼线液笔等最好专人专用；
3.油性皮肤者注意面部尤其是眼周的清洁；
4.儿童摸完宠物、玩完沙土后及时洗手，改掉揉眼的习惯；
5.中老年人即使没有症状，定期做一次眼表和睑缘检查也有益处。
眼睛痒不是小事，也别总用"上火""没睡好"来解释。查清原因，才能让眼睛真正清爽起来。
