白内障与年龄有一定的关系，年纪大的人得白内障的风险更高，通常白内障的人群集中为老年人。为什么老年人容易得白内障，主要是这三个原因。
 
　　原因一、营养流失严重
 
　　年纪大了，营养流失严重，身体缺乏维生素和各种微量元素，这些营养元素的缺乏会导致白内障发生。而且年纪越大，营养流失得越多，得白内障的几率更高。
 
　　原因二、缺氧
 
　　老年人年纪大，心肺功能减弱，血管硬化，血流速度减慢，直接影响着氧的输送，导致缺氧，缺氧会使晶状体内钠、钙增加，维生素C减少，从而促使白内障的形成。
 
　　原因三、高温
 
　　数据表明，60岁以上的人在室外高温下工作，诱发白内障的几率非常高。室外高温主要就是紫外线的过度照射，紫外线会折射到眼睛里，损伤了晶体和视网膜，容易诱发白内障。
 
　　老年人得白内障的原因主要是以上三点，老年人预防白内障可以从以上三个方面来做，补充足够的维生素，预防血管硬化，尽量避免长时间在户外工作，常备一个太阳镜。